Hierontaa, koirahierontaa, sekä liikuntapalvelut Kangasalla ja lähialueilla
Hierontaa, koirahierontaa, sekä liikuntapalvelut Kangasalla ja lähialueilla

Liikuntapalvelut

Olen valmistunut Liikuntaneuvojaksi ja Personal Traineriksi Vierumäeltä, Suomen Urheiluopistosta, loppuvuonna 2021. Kiinnostukseni on ensisijaisesti yksilöiden, sekä ryhmien hyvinvointi- ja luontoliikunnassa.

Personal trainerina keskityn elämäntapamuutoksiin, sekä treeneihin, jotka toteutetaan kuntosalin sijaan asiakkaan kotona tai lähiympäristössä luontoa hyödyntäen.

Katso tarkempi valmentajaesittelyni täältä.

Lisätietoa liikuntapalveluista:

Hyvinvointipalvelu Heidi Ruoho – Y-tunnus 2540041-4