Hierontaa, koirahierontaa, sekä liikuntapalvelut Kangasalla ja lähialueilla
Hierontaa, koirahierontaa, sekä liikuntapalvelut Kangasalla ja lähialueilla

Liikuntapalvelut

Olen valmistunut Liikuntaneuvojaksi ja Personal Traineriksi Vierumäeltä, Suomen Urheiluopistosta, loppuvuonna 2021. Kiinnostukseni on ensisijaisesti yksilöiden, sekä ryhmien hyvinvointi- ja luontoliikunnassa.

Personal trainerina keskityn elämäntapamuutoksiin ja treeneihin, jotka toteutetaan kuntosalitreenin sijaan asiakkaan kotona tai lähiympäristössä luontoa hyödyntäen.

Katso tarkempi valmentajaesittelyni täältä.

Lisätietoa liikuntapalveluista:

Hyvinvointipalvelu Heidi Ruoho – Y-tunnus 2540041-4