Vaikka vielä eletään keskellä talvea niin suuntaan katseeni jo kohti kevättä, josta aion tehdä tänäkin vuonna hyvinvoinnin kevään! Keväälle on tulossa kaikkea kivaa, josta olen enemmän kuin innoissani! Alla listattuna mitä on luvassa, varaathan paikkasi ajoissa! MA 20.2. klo:18.00 FasciaMethod-kurssi Raudanmaalla TI 4.4. klo:18.00 Elämäntapamuutos pienryhmävalmennus alkaa PE 21.4. klo:19.00 […]
opiskelu
8 artikkelia
Täällä ollaan edelleen pitkästä hiljaiselosta huolimatta! Sain syksyn aikana liikunta-alan opinnot puserrettua loppuun ja valmistuin joulukuussa virallisesti Liikuntaneuvojaksi, sekä Personal Traineriksi Suomen Urheiluopistosta Vierumäeltä. Tein syksyn ja loppuvuoden aikana hieronta-asiakkaita sen verran mitä vauva-arki ja opintojen loppuun saattaminen antoivat myöden ja sitten päästiinkin flunssan saattelemana vuoteen 2022. Liikuntapalveluiden tuotteistus on […]
Heippa vaan kaikki ihanat! Kesä vierähti hikisen helteisissä merkeissä raskausvatsan kanssa lyllertäen ja odotus palkittiin viimein heinäkuussa unikeonpäivän aamuna kun pieni tyttömme syntyi. Vauva-arki alkaa rullata mukavasti ja syksykin jo tekee tuloaan vauhdilla. Syksy tarkoittaa omalla kohdallani Liikunnan ammattitutkinnon loppuun saattamista Suomen Urheiluopistossa muutamien kirjallisten rutistusten muodossa ja tässä opintoja […]
Syksy on jo pitkällä ja ilmat viilenee, illat pimenee. Itse en kuitenkaan ole jäänyt liiaksi sohvan nurkkaan makailemaan vaan olen pitänyt itseni liikkeellä ihan liikunnan ja työn osalta, mutta myös lisäopiskelun puolesta. 1.10.2020 Vietin erittäin mielenkiintoisen koulutuspäivän UKK-instituutilla Tampereella, jonka järjesti Voimatassu yhdessä LuontoLeenan kanssa. Koulutuksen aiheena oli Lisää ammatillisuutta, […]
Moikka moi meidän asiakkaille ja seuraajille! Kesän ajan on pidelty vähän hiljaiseloa nettisivujen ja somekanavien osalta, mutta yritetäänpä aktivoitua taas hieman eli täällä ollaan edelleen! Syksy lähestyy hiljalleen ja itselleni syksy tuo mukanaan taas uuden opiskelua kun aloitan lokakuussa Vierumäellä Suomen urheiluopistolla opiskelemaan Liikunnan ammattitutkinnon (aikuisliikunta) parissa. Opiskelun toteutan työn […]
Heidi sai 2.-3.12. näytöissä hyväksytysti suoritettua hierojan erikoisammattitutkinnosta niska- ja hartiaseudun ja pään alueen kipupotilaan toimintakyvyn edistämisen tutkinnonosan. Tämän erikoisammattitutkinnonosan suorittaminen toi tämän vuoden varrella uusia tekniikoita, sekä parempaa ymmärrystä kivun hoidosta. Vuoden varrella tekniikkavalikoimaan on tullut mm. purentalihasten hieronta, rangan mobilisoivat hieronnat, faskiakäsittelyt, lihasenergiatekniikat, sekä triggerkäsittelyt. Näitä kaikkia menetelmiä […]
Kävin opiskelemassa viikonloppuna vyöhyketerapeuttista raskaushierontaa, joten hoitovalikoimaamme lisätään varattavaksi 60/75min vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta kotikäyntinä. Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on erittäin rentouttava koko kehon hoito, joka: Helpottaa kehon jännitys- ja kiputiloja (liitoskivut, lihaskivut, jännitteet) Parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta Rentouttaa tehokkaasti ja vähentää stressiä Helpottaa ja tasapainoittaa erilaisia raskauden tuomia muutoksia kehossa (esim. hormonitoiminta, […]
Heidi kävi viikonloppuna opiskelemassa vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa ja koska heti pitää päästä viemään opit käytäntöön niin vauvahieronnat kotikäyntinä on nyt lisätty ajanvarausjärjestelmään. Vauvahieronnasta on hyötyä kaikille vauvoille, mutta erityisesti siitä saa apua mm. vauvan itkuisuuteen/koliikkiin, vatsavaivoihin, pulautteluun, huonoihin uniin, sekä kehon toispuoleisuuksiin/jäykkyyksiin. Kaikenikäiset vauvat ovat tervetulleita hoidettavaksi ja hoidan myös taaperoita […]